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Si avvicina il compleanno del vostro lui o della vostra lei e non sapete ancora quale regalo fare? La soluzione consiste nel prendere spunto da una delle passioni del proprio partner. In particolare, in questo articolo ci occuperemo di…

Con l’arrivo della primavera e con le giornate che si allungano, cresce anche la voglia di stare all’aria aperta. Le temperature che iniziano ad alzarsi inoltre permettono anche di praticare sport all’aperto, una soluzione che può apportare…

Lo sport non è, indubbiamente, per tutti: c'è chi annullerebbe tutti i suoi appuntamenti per fare 2 ore di crossfit e chi, invece, al sol pensiero di ritrovarsi faccia a faccia con le 4 mura della palestra, qualche attrezzo ed il sudore,…

Sullo sport atletico di allenamento è molto facile confondersi tra le varie categorie, soprattutto se si è neofiti o poco esperti di questo mondo. Perciò, a molti, parlare di CrossFit può richiamare alla mente un certo tipo di attività,…

Sono tantissimi i motivi per i quali si può scegliere di intraprendere un percorso sportivo legato al running: c'è chi ha bisogno di tonificare i propri muscoli, chi di migliorare la respirazione, chi deve smaltire un po' di energie e chili…

Sappiamo bene quanto sia difficile frequentare con regolarità una palestra, con tutti gli impegni che ci impone la vita frenetica del quotidiano. Tra casa, lavoro, famiglia, imprevisti e quant'altro, spesso ci si ritrova a pagare…