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L'aromaterapia può essere considerata sia un'arte che una scienza, dati i tanti studi scientifici che ne attestano l'efficacia. Gli oli essenziali vengono utilizzati da circa 6.000 anni, al fine di migliorare la salute o l'umore di una…

Con l'arrivo dell'inverno il nostro organismo diventa più vulnerabile, motivo per il quale è opportuno adottare una serie di precauzioni per prevenire i malanni di stagione. Attività fisica, una buona igiene del sonno e soprattutto una…

Non può esserci natale senza l'albero. Ogni dicembre milioni di famiglie si riuniscono per addobbare l'abete, una tradizione che coinvolge grandi e piccini. Ma da dove nasce l'usanza dell'albero di natale e qual è il suo significato?…

Pioggia e primi freddi, con questo clima non c'è niente di meglio che starsene al casa ben al calduccio sotto il nostro tanto amato plaid e magari sorseggiare una bevanda calda, in grado di riscaldarci ancora di più. Per combattere i…

Molto spesso capita di svegliarci la mattina ma essere ancora più stanchi della sera prima, questa sensazione è dovuta sicuramente ad una cattiva posizione durante il sonno o magari la colpa è da attribuire al materasso troppo vecchio o al…

Con i primi freddi arriva anche quel momento che noi tutte temiamo: il cambio di stagione. Sembra ieri che abbiamo riposto i cappotti per indossare i vestitini a fiori e i mini shorts, che già ci troviamo a dover fare spazio di nuovo a…

Sveglia, doccia, lavoro, palestra, aperitivo con gli amici e poi finalmente casa. Le nostre giornate sono frenetiche e ricche di impegni e ad accompagnarci durante tutto il giorno c'è il nostro fido smartphone. Purtroppo però, a volte…

L'olio di mandorle è un prodotto apprezzato da tempo per i suoi innumerevoli usi e benefici. E' un olio ricco di vitamine, proteine, acidi grassi, fitosteroli, trigliceridi e alcoli triterpenici, per questo svolge un'azione elasticizzante,…

Ormai, fortunatamente, è quasi impossibile trovare una casa dove non venga effettuata la raccolta differenziata. La questione ambientale finalmente, sembra essere cara a tutti, anche ai più pigri, con la conseguente salvaguardia del nostro…

Tutti gli amanti delle piante d’interno spesso si trovano a dover combattere con sporco e polvere causato da terriccio che fuoriesce dai vasi. Non tutti sanno che esiste un metodo di coltivazione delle piante, molto pratico e diffuso, che…