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Lifestyle

Ogni viaggio la sua valigia

Rispetto a qualche decina di anni fa, oggi viaggiare è diventato molto più semplice e decisamente più economico: basti pensare alla realtà dei voli last minute e low cost che consentono di esplorare mete lontane a cifre veramente…

Meditazione facile: 5 consigli

Molti occidentali guardano male al concetto di meditazione, senza pensare che può non essere inteso strettamente in "oriental mood" ma, semplicemente, come un'occasione per disintossicarsi dal quotidiano, per rilassarsi e trovare la strada…