Perché avere un ufficio sanificato ti cambia la vita
La pulizia è un aspetto fondamentale, sempre e comunque.
Che si tratti di casa, dell'ufficio o di altri ambienti che frequentiamo, è buona norma rispettare le norme igieniche. Le malattie infettive virali possono infatti diffondersi…
Gli 8 percorsi dove treni e autobus sono veloci quasi come gli aerei
Il tema della lotta ai cambiamenti climatici e dell'adozione di uno stile di vita più sostenibile è ormai al centro del dibattito pubblico e delle agende politiche di tutto il mondo. Negli ultimi anni infatti, complice la nascita dei…
Dolci a casa: come fare un ottimo torrone
Zucchero, frutta secca, canditi, cioccolato e creme speciali: il torrone! Eppure, per amore della storia, è giusto chiarire che tradizionalmente questo dolce era composto da soli due ingredienti di base: zucchero e frutta secca.
A questi…
Perché è meglio non rinunciare alla pasta
Nonostante sia stata più volte “demonizzata” e capiti molto spesso che venga esclusa dalle diete, la pasta rappresenta un alimento buono e sano per il nostro corpo ed è assolutamente consigliata: meglio non rinunciare a mangiarla. …
Buoni e salutari: i cibi d’autunno
Cambia la stagione e cambiano le nostre abitudini alimentari. Con l’arrivo dell’autunno e l’abbassamento delle temperature, iniziamo a preferire piatti più caldi. Rispettando, inoltre, la stagionalità di frutta e verdura, in modo da seguire…
È il momento buono per il Decluttering: le regole
Con l’arrivo dell’autunno ed i primi cali di temperatura, si comincia a pensare al momento del cambio di stagione. Se si tratta di un momento che vi spaventa, probabilmente dipende dal fatto che avete troppi vestiti ed è ora di agire con il…
Yogurt Greco: quali sono le proprietà benefiche
Negli ultimi anni la nostra dieta mediterranea è stata contaminata da una moltitudine di prodotti stranieri in grado di ampliare la scelta di prodotti adatti ad un’alimentazione varia e calibrata. Rientra in questo scenario lo yogurt greco,…
Come allontanare le zanzare e rimediare alle punture
Estate non “fa rima” solo con sole, caldo e mare, ma anche con aspetti più fastidiosi. Tra questi rientrano sicuramente le zanzare, la famiglia di insetti responsabile delle punture dal prurito insopportabile che tutti quanti proviamo ad…
Viaggiare in pullman è sicurissimo e vi spiego il perché
L'uomo non è un animale statico. Nella sua vita sente il bisogno di viaggiare, di muoversi, di esplorare e di scoprire il mondo. E per farlo è necessario il supporto di adeguati strumenti che gli permettano di arrivare da un punto del globo…
L’acqua a temperatura ambiente disseta di più?
L’acqua è uno degli elementi naturali più importanti per l’essere umano: basti ricordare che si è composti per il 70% di essa, è quindi un elemento fondamentale nella dieta di ogni persona. Oltre ad essere una bevanda tanto importante, è…
Buone abitudini: quanti passi dobbiamo camminare ogni giorno?
“Mens sana in corpore sano” dicevano i latini, non è dunque una novità ribadire l’importanza di una sufficiente attività fisica per mantenersi in buona salute, ma come si può capire se la quantità di movimento svolta durante la giornata è…