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Ricette drenanti: frullato Anticellulite a base d’Ananas

Gustoso e salutare, il frullato anticellulite a base d'ananas è molto semplice da preparare. Scopriamo insieme come si realizza.

Appartenente alle piante della famiglia delle Bromeliaceae, l’ananas è un alimento molto gustoso, il cui consumo permette di ottenere molteplici benefici. Tali vantaggi possono essere ottenuti anche attraverso un frullato all’ananas, il quale rappresenta un ottimo alleato anti-cellulite. Vediamo quali sono i benefici della bevanda e come si prepara.

I benefici del frullato a base d’ananas 

L’ananas consente di combattere la ritenzione idrica, motivo per il quale può essere un ottimo metodo per ridurre la cellulite. Inoltre, facilita l’eliminazione dei liquidi in eccesso e la diuresi. 

Per quanto riguarda le controindicazioni, si sconsiglia l’assunzione dell’alimento in coloro affetti da ulcera gastrica o che assumono terapie anticoagulanti. L’ananas può essere utilizzato sia per i secondi piatti che per la realizzazione di frullati. 

Come preparare il frullato a base d’ananas 

Vediamo ora qual è il metodo di preparazione del frullato, partendo dagli ingredienti:

  • 1 ananas;
  • 1 cetriolo;
  • 1 finocchio.

La preparazione è molto facile e consiste nel tritare la frutta e versarla nel bicchiere. Per questo processo è fondamentale procurarsi la centrifuga. 

In caso di un composto eccessivamente denso, può essere una buona idea mettere in po’ di acqua o del succo di limone. Inoltre, per la buona riuscita del frullato è necessario scegliere bene l’ananas, assicurandosi che sia maturo. In seguito, bisogna eliminare le impurità e tagliare l’interno in piccoli cubetti. Questo processo consente di centrifugato meglio. 

L’ananas può essere abbinato anche con altri cibi, come ad esempio i finocchi, i cetrioli o le fragole. Così facendo, si può dare vita a nuove ricette gustose e, soprattutto, salutari. 

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